Dill
딜은 산뜻한 향의 허브로 연어와 생선 요리, 요거트 소스, 피클에 잘 어울립니다.
출처: 미국 농무부(USDA) 식품성분 데이터베이스 SR27. 제품마다 차이가 있을 수 있습니다.
Cilantro
고수는 상큼하고 독특한 향의 허브로 쌀국수, 타코, 동남아 요리에 소량 올려 향을 냅니다.
Rosemary
로즈마리는 뇌 활력을 높이는 향기 성분인 카르노스산이 함유되어 뇌 피로와 기억 향상에 효과를 발휘합니다.
Parsley
파슬리는 비타민 K와 비타민 C가 들어 있는 허브로, 요리에 색과 향을 더하는 데 씁니다.
Basil
바질은 마음을 편안하게 조율하는 천연 정서적 안심 약초로, 코르티솔 스트레스 호르몬 수치를 건강히 떨어뜨려 줍니다.
