소고기 브로콜리 볶음
밑간한 다진 소고기와 브로콜리를 센 불에 빠르게 볶은 15분 반찬이에요.
15분3인분1인분 122kcal200kcal 이하

재료 (3인분)
만드는 법
- 1
다진 소고기에 설탕, 생강가루, 후춧가루, 맛술, 바질, 다진 마늘을 넣어 밑간해요.
- 2
브로콜리는 문질러 깨끗이 씻은 뒤 먹기 좋게 잘라요.
- 3
팬에 고기와 브로콜리를 넣고 센 불에서 익혀요.
- 4
진간장과 참기름을 넣어 섞어요.
- 5
갈아 둔 깨를 뿌려요.
원본 레시피
이 레시피는 만개의레시피의 요리조이 님 레시피를 바탕으로 했어요. 재료와 분량은 원본을 따랐고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 자세한 과정과 사진은 원본에서 확인하세요.
일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 알레르기가 있다면 재료를 꼭 확인하세요.