딸기 바나나 스무디
냉동 딸기, 바나나, 귀리·아몬드 음료만 갈아 만드는 설탕 없는 스무디예요.
5분2인분1인분 299kcal비건식이섬유 풍부10분 완성
재료 (2인분)
- 냉동 딸기300g
- 오트몬드 (귀리·아몬드 음료)380ml
- 바나나3개
만드는 법
- 1
냉동 딸기는 15분쯤 전에 꺼내 살짝 녹여요.
- 2
바나나는 껍질을 벗겨 썰어요.
- 3
블렌더에 바나나, 딸기, 오트몬드 순서로 넣고 갈아요. 딸기 몇 조각을 올려 마무리해요.
원본 레시피
이 레시피는 만개의레시피의 벚꽃조이나 님 레시피를 바탕으로 했어요. 재료와 분량은 원본을 따랐고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 자세한 과정과 사진은 원본에서 확인하세요.
일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 알레르기가 있다면 재료를 꼭 확인하세요.