망고 요거트 스무디
망고와 플레인 요거트, 얼음을 함께 갈아 만드는 진한 스무디예요.
10분2인분1인분 230kcal채식10분 완성
재료 (2인분)
만드는 법
- 1
망고는 껍질과 씨를 발라 깍둑 썰어요.
- 2
믹서에 망고, 플레인 요거트, 얼음, 꿀을 넣고 곱게 갈아요.
- 3
컵에 담고 애플민트를 올려요. 탄산수를 더하면 더 상큼해요.
팁 잘 익은 망고는 그 자체로 달아서 꿀을 줄이거나 빼도 충분해요.
원본 레시피
이 레시피는 만개의레시피의 만개의레시피 님 레시피를 바탕으로 했어요. 재료와 분량은 원본을 따랐고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 자세한 과정과 사진은 원본에서 확인하세요.
일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 알레르기가 있다면 재료를 꼭 확인하세요.