과카몰리
으깬 아보카도에 토마토, 양파, 고수, 레몬즙을 섞은 멕시코식 딥이에요.
15분2인분1인분 276kcal비건식이섬유 풍부
재료 (2인분)
만드는 법
- 1
아보카도를 반으로 갈라 과육을 퍼내고 으깨요.
- 2
토마토와 양파는 작은 큐브 모양으로 다져요.
- 3
아보카도에 토마토, 양파, 고수, 레몬즙을 넣고 섞어요.
- 4
소금과 후추로 간해요. 빵이나 샐러드, 채소에 곁들여요.
원본 레시피
이 레시피는 만개의레시피의 맛있는 유기농 마트 헬로네이처 님 레시피를 바탕으로 했어요. 재료와 분량은 원본을 따랐고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 자세한 과정과 사진은 원본에서 확인하세요.
일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 알레르기가 있다면 재료를 꼭 확인하세요.