오븐 라따뚜이

토마토 소스 위에 애호박, 가지, 토마토를 켜켜이 세워 오븐에 구운 프랑스식 채소 요리예요.

30분2인분1인분 200kcal채식200kcal 이하식이섬유 풍부

재료 (2인분)

만드는 법

  1. 1

    애호박, 가지, 토마토는 동그랗게 편 썰어 소금, 후추로 밑간해요.

  2. 2

    달군 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘과 양파를 노릇하게 볶아요.

  3. 3

    토마토 소스, 파슬리가루, 물을 넣고 농도를 맞춰 볶아요.

  4. 4

    오븐용 그릇에 소스를 깔고 애호박, 가지, 토마토를 번갈아 가지런히 세워 담아요.

  5. 5

    채소에 올리브유를 바르고 파마산 치즈가루를 뿌린 뒤 180℃로 예열한 오븐에서 20분쯤 구워요.

원본 레시피

이 레시피는 만개의레시피의 만개의레시피 님 레시피를 바탕으로 했어요. 재료와 분량은 원본을 따랐고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 자세한 과정과 사진은 원본에서 확인하세요.

일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 알레르기가 있다면 재료를 꼭 확인하세요.

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