우유 오트밀죽

재료 (2인분)

• 저지방 우유1.5컵
• 오트밀1/2컵

만드는 법

1. 1

   냄비에 우유와 오트밀을 넣어요.

2. 2

   중약불에서 넘치지 않게 가끔 저으며 5분 끓여요.

3. 3

   불을 끄고 1~3분 두면 오트밀이 불어 원하는 농도가 돼요.

4. 4

   그릇에 담고 취향에 따라 베리류를 올려요.

팁 블루베리나 라즈베리를 올리면 단맛과 식이섬유를 더할 수 있어요.