건강 레시피

‘부추’ 검색 결과 7개검색 지우기

밥·죽

닭가슴살 닭죽

30분 · 1인분 354kcal · 단백질 26g

고단백

메인 요리

이북식 닭백숙

60분 · 1인분 389kcal · 단백질 28g

고단백

반찬

초간단 부추전

10분 · 1인분 321kcal · 단백질 10g

채식10분 완성

메인 요리

새우 채소 월남쌈

15분 · 1인분 309kcal · 단백질 16g

메인 요리

새우 팟타이

30분 · 1인분 355kcal · 단백질 13g

메인 요리

새우 반쎄오

60분 · 1인분 376kcal · 단백질 15g

샐러드

상큼한 관자 세비체

20분 · 1인분 291kcal · 단백질 11g

레시피 재료와 분량은 원본을 따르고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 영양 정보는 USDA 식품 데이터로 계산한 추정치예요. 1인분 나트륨 1,200mg이 넘는 레시피는 싣지 않았어요. 채식은 고기·생선·해산물(액젓·멸치 육수 포함)이 없는 레시피, 비건은 달걀·유제품·꿀도 없는 레시피예요.