들기름 무나물볶음
채 썬 무를 들기름에 볶다가 육수를 넣어 부드럽게 익힌 나물이에요.
15분4인분1인분 78kcal200kcal 이하
재료 (4인분)
만드는 법
- 1
무를 얇게 썬 뒤 채 썰어요.
- 2
소금에 10분 절였다가 헹구지 않고 물기만 빼요.
- 3
팬에 들기름 1스푼, 마늘, 참치액과 무를 넣어 살짝 볶아요.
- 4
육수를 넣고 뚜껑을 덮어 무가 부드러워질 때까지 익혀요.
- 5
대파를 넣고, 마지막에 들기름 1스푼과 깨를 넣어 마무리해요.
원본 레시피
이 레시피는 만개의레시피의 스마일로즈의건강밥상 님 레시피를 바탕으로 했어요. 재료와 분량은 원본을 따랐고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 자세한 과정과 사진은 원본에서 확인하세요.
일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 알레르기가 있다면 재료를 꼭 확인하세요.