연어 데리야키

소금, 후추로 밑간하고 전분을 묻혀 구운 연어와 대파를 생강, 간장, 미림 소스에 졸인 데리야키예요.

20분2인분1인분 309kcal고단백
연어 데리야키
사진: Calvin Marquess / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

재료 (2인분)

  • 연어200g
  • 파 (흰 부분)1/2개
  • 생강1~2t
  • 식용유2t
  • 간장1T
  • 설탕1~2t (2t로 계산)
  • 미림1T
  • 요리술1T
  • 소금약간
  • 후추약간
  • 전분적당량

만드는 법

  1. 1

    연어를 먹기 좋게 잘라 소금, 후추를 뿌리고 잠시 둬요.

  2. 2

    연어에 전분을 얇게 묻혀요.

  3. 3

    파는 흰 부분 위주로 먹기 좋게 썰어요.

  4. 4

    기름을 두른 팬에 연어를 앞뒤로 구워요.

  5. 5

    연어를 한쪽으로 밀고 파를 구운 뒤, 생강, 미림, 간장, 요리술, 설탕을 넣어 졸여요.

원본 레시피

이 레시피는 만개의레시피의 yu 님 레시피를 바탕으로 했어요. 재료와 분량은 원본을 따랐고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 자세한 과정과 사진은 원본에서 확인하세요.

일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 알레르기가 있다면 재료를 꼭 확인하세요.

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