건강 레시피
실제 레시피 사이트에서 고른, 간단하고 건강한 요리예요. 모든 레시피에 원본 출처와 1인분 영양 정보를 함께 담았어요.
‘잣’ 검색 결과 3개검색 지우기
샐러드
두부 샐러드와 들깨 드레싱
15분 · 1인분 376kcal · 단백질 15g
채식
밥·죽
밤 대추 영양밥
60분 · 1인분 396kcal · 단백질 7g
비건
밥·죽
고소한 잣죽
30분 · 1인분 379kcal · 단백질 7g
비건
레시피 재료와 분량은 원본을 따르고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 영양 정보는 USDA 식품 데이터로 계산한 추정치예요. 1인분 나트륨 1,200mg이 넘는 레시피는 싣지 않았어요. 채식은 고기·생선·해산물(액젓·멸치 육수 포함)이 없는 레시피, 비건은 달걀·유제품·꿀도 없는 레시피예요.