건강한 반찬
실제 레시피 사이트에서 고른, 간단하고 건강한 요리예요. 모든 레시피에 원본 출처와 1인분 영양 정보를 함께 담았어요.
‘달걀’ 검색 결과 6개검색 지우기
반찬
전자레인지 계란찜
5분 · 1인분 203kcal · 단백질 13g
10분 완성
반찬
김 계란말이
10분 · 1인분 265kcal · 단백질 14g
채식10분 완성
반찬
간단 애호박전
5분 · 1인분 142kcal · 단백질 6g
채식200kcal 이하
반찬
초간단 부추전
10분 · 1인분 321kcal · 단백질 10g
채식10분 완성
반찬
일본식 달걀말이
10분 · 1인분 142kcal · 단백질 10g
채식200kcal 이하
반찬
일본식 계란찜 차완무시
30분 · 1인분 138kcal · 단백질 14g
200kcal 이하
레시피 재료와 분량은 원본을 따르고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 영양 정보는 USDA 식품 데이터로 계산한 추정치예요. 1인분 나트륨 1,200mg이 넘는 레시피는 싣지 않았어요. 채식은 고기·생선·해산물(액젓·멸치 육수 포함)이 없는 레시피, 비건은 달걀·유제품·꿀도 없는 레시피예요.