건강한 국·수프
실제 레시피 사이트에서 고른, 간단하고 건강한 요리예요. 모든 레시피에 원본 출처와 1인분 영양 정보를 함께 담았어요.
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국·수프
소고기 토란국
30분 · 1인분 174kcal · 단백질 9g
200kcal 이하
국·수프
소고기 미역국
30분 · 1인분 171kcal · 단백질 16g
200kcal 이하
국·수프
소고기 무국
30분 · 1인분 98kcal · 단백질 9g
200kcal 이하
국·수프
돼지고기 김치찌개
30분 · 1인분 292kcal · 단백질 30g
고단백
국·수프
멸치 육수 떡국
30분 · 1인분 417kcal · 단백질 11g
국·수프
일본식 돼지고기 된장국 돈지루
30분 · 1인분 112kcal · 단백질 8g
200kcal 이하
레시피 재료와 분량은 원본을 따르고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 영양 정보는 USDA 식품 데이터로 계산한 추정치예요. 1인분 나트륨 1,200mg이 넘는 레시피는 싣지 않았어요. 채식은 고기·생선·해산물(액젓·멸치 육수 포함)이 없는 레시피, 비건은 달걀·유제품·꿀도 없는 레시피예요.