건강 레시피
실제 레시피 사이트에서 고른, 간단하고 건강한 요리예요. 모든 레시피에 원본 출처와 1인분 영양 정보를 함께 담았어요.
‘새우’ 검색 결과 18개검색 지우기
반찬
애호박 새우젓볶음
15분 · 1인분 72kcal · 단백질 2g
메인 요리
브로콜리 새우 마늘볶음
10분 · 1인분 139kcal · 단백질 13g
메인 요리
통밀 새우 오일 파스타
20분 · 1인분 544kcal · 단백질 26g
샐러드
이탈리안 드레싱 새우 샐러드
30분 · 1인분 286kcal · 단백질 16g
밥·죽
계란 새우볶음밥
15분 · 1인분 766kcal · 단백질 36g
반찬
일본식 계란찜 차완무시
30분 · 1인분 138kcal · 단백질 14g
메인 요리
새우 채소 월남쌈
15분 · 1인분 309kcal · 단백질 15g
브런치
닭가슴살 에그인헬
10분 · 1인분 366kcal · 단백질 38g
샐러드
구운 새우 아보카도 샐러드
30분 · 1인분 228kcal · 단백질 18g
메인 요리
새우 아보카도 타코
30분 · 1인분 464kcal · 단백질 29g
메인 요리
새우 팟타이
30분 · 1인분 355kcal · 단백질 13g
밥·죽
표고 새송이 버섯리조또
60분 · 1인분 593kcal · 단백질 12g
밥·죽
해물 빠에야
60분 · 1인분 662kcal · 단백질 30g
메인 요리
해산물 오코노미야끼
10분 · 1인분 459kcal · 단백질 33g
샐러드
그린파파야 샐러드 쏨땀
30분 · 1인분 115kcal · 단백질 4g
밥·죽
새우젓 굴국밥
60분 · 1인분 405kcal · 단백질 14g
메인 요리
새우 반쎄오
60분 · 1인분 376kcal · 단백질 15g
메인 요리
갈릭 버터 새우
30분 · 1인분 520kcal · 단백질 34g
레시피 재료와 분량은 원본을 따르고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 영양 정보는 USDA 식품 데이터로 계산한 추정치예요. 1인분 나트륨 1,200mg이 넘는 레시피는 싣지 않았어요. 채식은 고기·생선·해산물(액젓·멸치 육수 포함)이 없는 레시피, 비건은 달걀·유제품·꿀도 없는 레시피예요.